Dicas para um jantar fácil sem esforço
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Use peitos de frango de corte fino para cozinhar mais rápido, até mesmo.
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Sear frango até dourar para o sabor máximo antes de ferver.
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Deglaze com caldo para construir profundidade no molho.
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Não apresse o alho - refogue suavemente por doçura, não com amargura.
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Adicione espinafre no final para mantê -lo vibrante.
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Use uma panela antiaderente ou esmaltada para molho liso e limpeza fácil.
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Adicione uma pitada de noz -moscada para um sabor quente de fundo.
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Dobre o molho e economize mais para massas amanhã.
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Use cogumelos pré-fatiados para economizar tempo.
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Sirva com arroz, macarrão ou pão duro para absorver o molho.
Sirva com sugestões
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Arroz branco cozido no vapor ou purê de batatas amanteigadas
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Pão de alho ou pão artesanal crocante
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Feijão verde assado ou aspargo
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Macarrão ou macarrão
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Salada lateral simples com vinagrete de limão
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Arroz de couve-flor para uma opção de baixo carboidrato
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Cuscuz ou polenta
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Brócolis assados em parmesão
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Verdes refoguados
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Um copo de vinho branco seco ou água com gás
FAQs
P: Posso usar coxas de frango em vez de seios?
UM: Sim - as coxas são suculentas e funcionam lindamente nesta receita.
P: Posso tornar isso livre de laticínios?
UM: Substitua o creme e o queijo por um creme à base de plantas e omite o parmesão.
P: Posso preparar esta receita?
UM: Sim - armazene na geladeira por até 3 dias. Reaqueça suavemente para manter o molho cremoso.
P: O que posso usar em vez de cogumelos?
UM: Experimente pimentão, abobrinha ou tomates secos ao sol para variação.
P: É isso Jantar fácil de baixo carboidrato?
UM: Sim - a receita em si é baixa em carboidratos, especialmente se servido sem pão ou macarrão.
P: Posso congelar as sobras?
UM: É melhor fresco, mas você pode congelar - apenas espere pequenas mudanças de textura no molho creme.
P: Que ervas posso substituir o tomilho?
UM: Misturas de manjericão, alecrim ou tempero italiano funcionam bem.
P: Posso fazer disso vegetariano?
UM: Use cogumelos ou tofu no lugar de caldo de frango e legumes em vez de caldo de galinha.
P: Como faço o molho mais espesso?
UM: Cozinhe alguns minutos a mais ou adicione uma colher de chá de pasta de amido de milho.
P: Posso adicionar massas diretamente à frigideira?
UM: Sim - as massas pré -cozidas podem ser agitadas no final para uma refeição completa da frigideira.
